¿Alguna vez te has preguntado cómo sobrevivieron los bebés y niños pequeños antes de la existencia de los potitos, cereales infantiles y demás productos especializados para la alimentación infantil? Pues bien, permíteme contarte una historia fascinante sobre cómo surgió esta…
¿Alguna vez has notado cómo después de comer un trozo de pastel o unas cuantas galletas te sientes un poco más animado, con más energía, pero luego un rato después esa sensación se desvanece y te entra un bajón? Puede…
La dieta mediterránea es mucho más que una simple forma de alimentación, es todo un estilo de vida que promueve la salud y el bienestar. Originaria de los países bañados por el mar Mediterráneo, esta dieta ha cautivado a millones…
Como sabes soy una mamá que ha pasado por el proceso de parto y quiero compartir contigo algunos ejercicios postparto que me han ayudado mucho. Estos ejercicios son beneficiosos para fortalecer el abdomen y la pelvis, mejorar la postura, aliviar…
¿Qué comprar y cuándo empezar? Cesta de la Compra para tener todo listo cuando nazca el bebé. La llegada de un nuevo miembro a la familia es un acontecimiento maravilloso que genera mucha ilusión pero, sin embargo, también implica una…