Mi experiencia con el programa “Mi posparto saludable”, recupera tu figura después del Embarazo
Hace unas semanas, me encontraba en la búsqueda de un regalo especial para mi cuñada, quería algo más que un simple obsequio; deseaba ofrecerle algo que realmente impactara su vida positivamente.
Fue entonces cuando descubrí el programa “Mi posparto saludable”.
Como madre, mi cuñada había experimentado los cambios físicos y emocionales que conlleva el embarazo, la flacidez en el abdomen, la diástasis abdominal y la incontinencia urinaria eran temas que la preocupaban. Además, como muchas mujeres, luchaba por encontrar tiempo para cuidarse a sí misma entre las responsabilidades de la maternidad.
La autora de este programase llama Natalia Alarcón, entrenadora personal y bailarina. Ella también ha atravesado la hermosa etapa de ser mamá y comprende todos los cambios que experimentamos durante y después del embarazo.
Con más de 15 años de experiencia en el campo Natalia declara que su objetivo es ayudar a las mujeres a comprender la importancia de los cuidados y el ejercicio en el posparto. Lamentablemente, existe mucha desinformación sobre este tema, y no se le da la prioridad que merece. Natalia declara de estar segura de que al regalarte estos minutos diarios con su entrenamiento, comenzarás a notar grandes cambios y volverás a ser una mujer fuerte y segura de ti misma.
Mi experiencia personal
Decidí probar el programa antes de regalarlo, quería asegurarme de que fuera efectivo y valiera la pena.
Aquí está lo que descubrí:
- Contenido Accesible y Práctico: El programa está diseñado para adaptarse a la vida ocupada de las mamás, los ejercicios se pueden hacer en casa, sin necesidad de ir al gimnasio y te aseguro que esto fue un gran alivio para mí, ya que sé lo complicado que puede ser encontrar tiempo para ejercitarse.
- Resultados Visibles: Después de solo pocas semanas siguiendo el programa, noté una reducción en mi perímetro de cintura y una mayor firmeza en mi abdomen ademas los ejercicios específicos para el suelo pélvico también ayudaron a prevenir la incontinencia urinaria.
- Autoconfianza Renovada: A medida que mi cuerpo se fortalecía, también lo hacía mi autoestima, sentirme bien físicamente tuvo un impacto positivo en mi bienestar emocional.
Después de mi propia experiencia, no dudé en regalarle el programa a mi cuñada y ella también ha estado encantada con los resultados, la flacidez ha disminuido, su abdomen se siente más firme y, lo más importante, ha recuperado su confianza.
Metodología
Ahora quiero hablarte mas detenidamente de lo que encontrarás el curso.
Como alguien que ha experimentado los desafíos posparto, entiendo lo importante que es tener un enfoque estructurado y efectivo para recuperar la figura después de dar a luz. Aquí te explico como esta estructurado el curso:
Paso 1: Los 10 Pasos Iniciales
Al comenzar el programa, te revelaran los 10 pasos fundamentales que te guiarán hacia una maternidad saludable y una figura más firme. Estos pasos abarcan desde la nutrición hasta la actividad física, y están diseñados específicamente para mujeres que han dado a luz.
Paso 2: El Test Corporal Inicial
Antes de iniciar los ejercicios, es crucial evaluar el estado de tu faja abdominal y suelo pélvico. Realizarás un test corporal inicial para comprender dónde te encuentras y establecer una línea base, esto permite adaptar el programa a tus necesidades individuales.
Paso 3: Etapa de Fortalecimiento
Una vez que tengas una comprensión clara de tu condición física, comenzarás la etapa de fortalecimiento. Estos ejercicios básicos están diseñados específicamente para el posparto., trabajaras en fortalecer los músculos clave, incluyendo el abdomen y el suelo pélvico.
Paso 4: Etapa de Tonificación
A medida que te vas sintiendo más fuerte y segura podrá iniciar la etapa de tonificación.
Aquí es donde vas a notar tus músculos que se reafirman y la flacidez comienza a desvanecerse.
Es una metodología diseñada para ser accesible, efectiva y realista para las mamás ocupadas. No importa si eres una madre primeriza o si ya has pasado por este proceso antes; el curso esta estructurado para ayudarte a recuperar tu figura y a sentirte más segura de ti misma en solo 21 días.
¡Únete a este programa y comienza tu transformación hoy mismo!
- Asesoría Personalizada:
- Durante todo tu proceso, tendrás acceso a asesoría personalizada. Nuestro equipo estará contigo para responder tus preguntas y brindarte apoyo individualizado.
- 💻 Flexibilidad en la Plataforma:
- Solo necesitas tu teléfono o PC para acceder a las clases. Puedes realizar los ejercicios desde la comodidad de tu hogar o cualquier lugar que prefieras.
- 👩🏫 Clases Guiadas por Profesionales:
- Nuestras clases son 100% guiadas por una profesional. Te acompañará en cada paso del camino, asegurándose de que realices los ejercicios correctamente.
- 📆 Entrenamientos Cortos y Personalizables:
- Los entrenamientos se adaptan a tu horario. Puedes elegir el momento que mejor se ajuste a tus responsabilidades diarias. ¡No más excusas para no ejercitarte!
- 👍 Ahorro de Tiempo y Dinero:
- Olvídate de los desplazamientos al gimnasio. Nuestro programa te permite ahorrar tiempo y dinero al hacer los ejercicios en casa.
- 😍 Único Pago para Siempre:
- No tendrás que preocuparte por mensualidades. Realiza un único pago y tendrás acceso continuo al programa. Es una inversión en tu bienestar a largo plazo.
A continuación, te presento los 4 bonos gratuitos que acompañarán al programa “Mi posparto saludable”:
- Guia de alimentación
- Guia Lactancia Materna
- Clases de baile
- Ejercicio para mujeres embarazadas
Preguntas y respuesta
¿SI ESTOY EMBARAZADA, PUEDO INSCRIBIRME AL PROGRAMA?
Claro que sí, nuestro programa te va a ayudar a mantenerte saludable durante tu embarazo y contarás con un bono exclusivo de ejercicios para el embarazo.
¿POR CUANTO TIEMPO TENGO ACCESO A LAS CLASES? Tu acceso es vitalicio, no expira NUNCA. Podrás acceder siempre que lo desees y consultar todo el material disponible, así como también podrás beneficiarte de las actualizaciones.
¿VOY A RECIBIR AYUDA CUANDO TENGA DUDAS? Sí! estaremos siempre presentes para guiarte en toda la capacitación. Recibirás soporte por medio de la misma plataforma educativa, y ACCEDERÁS AL GRUPO VIP que hemos creado EXCLUSIVO para alumnos de MI POSPARTO SALUDABLE.
¿POR QUÉ DEBERÍA TOMAR EL PROGRAMA? Porque NUNCA HABÍA SIDO TAN FÁCIL lograr recuperar la figura tras el parto, la metodología es 100% efectiva y mereces tener una maternidad saludable.
¿EL PAGO ES SEGURO? Los pagos se realizan a través de Hotmart® que es uno de los procesadores de pago más importantes del mundo. MI POSPARTO SALUDABLE no tiene acceso a tus datos de pago, tu pago es 100% seguro.
¿NO TENGO TARJETA DÉBITO O CRÉDITO, QUÉ HAGO? Dependiendo de tu país tenemos la opción de pago en efectivo a través de nuestra pasarela de pagos (PagoEfectivo, OXXO, Baloto, Sencillito), los pagos son 100% seguros o puedes pedirle a un amigo o familiar que te ayude a realizar la compra.
¿CÓMO ACCEDO AL PROGRAMA? Una vez que confirmas el pago, llegará inmediatamente a tu email un correo de parte de HOTMART, con las instrucciones para ingresar al programa, solo debes crear una caontraseña y listo.
No solo es un regalo tangible, sino también un regalo para la autoestima y la salud.
¡No esperes más!
¡Toma acción y comienza tu propio viaje hacia una figura más fuerte y segura!
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