Los cambios hormonales, en particular la disminución de estrógenos, juegan un papel crucial en la salud del tracto urinario durante la menopausia. El estrógeno es fundamental para mantener la integridad y el funcionamiento óptimo de los tejidos urogenitales. A medida…
Descubre cómo sentirte ligera y cómoda todos los días ¡Hola amiga menopaúsica! ¿Alguna vez te has sentido como si hubieras engullido un globo después de comer? ¿O quizás has notado que tu barriga parece crecer a lo largo del día?…
¿Alguna vez te has preguntado cómo será tu vida cuando tengas 70, 80 o incluso 90 años? ¿Te imaginas activo, independiente y lleno de energía? ¿O te preocupa la posibilidad de enfrentar limitaciones físicas y problemas de salud? En este…